Cours de yoga pour particulier à Béziers

Cours de Yoga individuel pour femme ou homme : proposé par GUY BELLIER

Accueil

Mon parcours

Les bienfaits du yoga

Les avis des pratiquants

Horaires

Photos

Foire aux questions

Contact

L’élève ne doit pas se plier

aux techniques du yoga.

Mais ce sont les techniques du yoga qu’il faut ajuster à chaque élève.

Les cours particulier selon ma méthode, s’adressent en priorité :

Aux personnes qui recherchent une personnalisation adaptée de leur pratique en entretenant un dialogue avec le professeur ;

Aux personnes qui pour des raisons précises ne peuvent s’adapter au travail en groupe (surtout si il y a des problèmes osto-articulaire) et en particulier aux séniors.

Aux pratiquants des cours en groupe qui de temps à autre ou de manière très ponctuelle souhaitent faire le point sur la pratique ;

Aux pratiquants qui, ayant fréquenté les cours de groupe pendant une longue période, se sentent assez motivés pour travailler seuls chez eux. Dans ce cas, le cours individuel (un par mois environ), sera destiné à approfondir la concentration, certaines postures, établir une progression en rapport avec les besoins particuliers de l’élève.

Aux pratiquants qui désirent un yoga plus intérieur pour davantage de concentration et apprendre les techniques du Prânâyâma (contrôle du souffle) qui doivent être personnalisées et ne peuvent pas être étudiées en cours collectif selon l’esprit de la tradition.

Sri TKV DESIKACHAR a été l’un des enseignants les plus influents des temps modernes et a laissé une contribution inestimable à cette discipline intemporelle. Il a perpétué l’enseignement reçu de son père et a toujours enseigné à ses élèves de manière individuelle en personnalisant leurs pratiques, soulignant le fait que le yoga doit toujours être enseigné individuellement et non en groupe.

Actuellement, Guy enseigne selon les principes cités ci-dessus en cours individuel ou en couple (Exemple : 2 amies pour le même prix) et réalise une synthèse de sa longue pratique personnelle (depuis 1968). Il utilise des supports pour mieux personnaliser la séance selon les possibilités du pratiquant. Cela permet d’agir dans de meilleures conditions sur la colonne vertébrale ou les membres inférieurs.

Le pratiquant déterminera la fréquence de ses séances en fonction de son désir par exemple :